mai 5, 2016

TOP 10 Beneficii ale consumului seminţelor de in!

Seminţele de in sunt printre cele mai vechi seminţe care îşi au originea din Egiptul Antic şi China. Numele latin al inului este Linum usitatissimum, adică […]
martie 7, 2016

10 motive pentru care te simţi că îți este foame, deși tocmai ai mâncat!

Încercarea de a ţine o dietă …episod scurt Eşti la dietă! Ai avut o zi grea, ai rămas la serviciu până la ora 17:00. Ai reuşit […]
februarie 27, 2016

“Detox“ – o modă sau o necesitate?

Un parfum nou sau un reset nou? Aspectul fizic vs aspectul interior Astăzi, cuvântul “detox” a devenit un subiect comun, dar în acelaşi timp şi tabu. Părerile sunt împărţite cu argumente pro sau contra privind necesitatea unui program de detoxifiere. Deşi organismul nostru are capacitatea sa proprie de detoxifiere, din păcate secolul […]
decembrie 7, 2015

Seminar „Mami, eu ce mănânc azi?”

„Mami, eu ce mănânc azi?” În data de 05.12.2015 a avut loc seminarul despre alimentaţia celor mici. Sănătatea reflectă iubire şi pace interioară. Alimentaţia sănătoasă începe din primul an de viaţă a celui mic, a sugarului în perioada diversificării. O alimentaţie corectechilibrată, cât mai curată şi diversificată este cheia unui stil de viaţă sănătos, combinat cu mişcarea fizică şi armonie în familie. Chiar dacă astăzi stresul este un factor majorca şi sursă în problemele de sănătate, important este să reuşim cu toţii să îl „lăsăm” în afara pereţilor habitatului nostru. […]
decembrie 7, 2015

Şi uite cum am ajuns în pragul Sărbătorilor

Şi uite cum am ajuns în pragul Sărbătorilor … o adevărată PROVOCARE pentru noi toţi, dar sunt convinsă că vom face faţă. Deoarece ştiu că nu […]
noiembrie 7, 2015

Breakfast

Micul dejun, cea mai „apropiată” masă a siluetei tale. Termenul „breakfast”, din limba engleză, este o denumire foarte sugestivă: „break” înseamnă pauză iar “fast”- post. Altfel spus, prima masă înseamnă încetarea postului din timpul nopţii. Micul dejun trebuie să fie pentru noi toţi, cea mai importantă masă. Iată câteva idei pentru micul dejun : 1. Mueslii […]
octombrie 7, 2015

Batonul de slăbit, bată-l vina!

Din ce în ce mai multe cazuri de diabet vedem, auzim sau poate din păcate avem chiar lângă noi. Nu degeaba germanii numesc zahărul că fiind „moartea albă“. Zahărul este astăzi inamicul numărul unu care cauzează problemele de sănătate şi din păcate, astăzi la vârste fragede. Zahărul îl găsim peste tot: paste, pâine, produse de patiserie, dulciuri, băuturi carbogazoase, alcool, conserve, mezeluri, iaurturile cu fructe, condimente, chipsuri, miere industriale, […]

Privacy Policy Settings